Hírek

2017-03-20

A British Academy of Soundtherapy kutatási eredményeiről


A British Academy of Soundtherapy kutatói csapata a hangfürdő hatásait vizsgálta.

A British Academy of Soundtherapy kutatói csapata a hangfürdő hatásait vizsgálta.
Megállapították, hogy hangfürdő során lecsendesíthető az elme, melyre a legtöbben csak a meditáció hosszas gyakorlásával képesek. A hangfürdő után a megkérdezettek az izomzat ellazultságáról, testük átrezgéséről, örömérzetről számoltak be. Azok, akik rendszeresen vettek részt hangfürdőn, kevésbé voltak depresszívek, stresszesek, fejlődött a pozitív életszemléletük, illetve megtapasztalták a mentális jólét érzését.

Eredeti cikk itt.