Családi jóga

A családi jóga egyformán élmény a gyerek(ek)nek és a szülő(k)nek. Itt a befelé figyelés alapja nem az egyén, hanem a család, mint egység. A családtagok együtt valósítják meg a feladatokat, páros pózokat és akrobatikus elemeket tartalmazó ászanákat.

A családi jóga segít: Fotó Csíki Mariann: Jóga a boldog gyermekkorért c. könyvéből

  • az egymásra hangolódásban,
  • a kapcsolatok szorosabbá tételében,
  • egymás problémáinak, helyzetének megértésében, elfogadásában,
  • a családi egység,
  • a családon belüli harmónia megteremtésében,
  • oldja a stresszt,
  • nevettet,
  • kizökkennt a hétköznapok szürkeségéből.

A családi jóga kiváló lehetőség, hogy a családtagok minőségi időt töltsenek el egymás társaságában, mely nagyon fontos a kapcsolat jelenét és jövőjét tekintve is.

Fotó Csíki Mariann (2017): Jóga a boldog gyermekkorért c. könyvéből.

 

 

Mentés

Mentés

Mentés